5 Elementos Esenciales Para formato de pausas activas
Estímulo de la Creatividad: El humor y la diversión pueden desencadenar pensamientos creativos y soluciones innovadoras a problemas.Flexiona los Brazos: Coloca las manos en la tapia a la categoría de los hombros y flexiona los brazos hasta que la comienzo se acerque a la albarrada.Estiramientos: son movimientos suaves que permiten mejorar la fle